(ေမး) အရွင္ဘုရား ေအာက္ပါပစၥည္းတို႔ကို မြန္းလြဲပိုင္းအခ်ိန္၌ ရဟန္းသံဃာတို႔အား ကပ္လွဴႏိုင္ပါသလား။
(က) အေဖ်ာ္ရည္, ယမကာ, ဘိလပ္ရည္။
(ခ) သစ္သီး, မုန္႔ေသတၱာ, ငါးေသတၱာ။
(ဂ) ေနာက္ေန႔စားရန္ ဆြမ္းဟင္း။
(ဃ) ဆြမ္းဆန္, ဆီ, ဆား, ငါးပိ, ငါးေျခာက္။
(င) မက်န္းမာလွ်င္ သံုးစြဲရေသာ စားေဆး, လိမ္းေဆး, ေသာက္ေဆး။

(ေျဖ)
(က) အေဖ်ာ္ရည္, ယမကာ, ဘိလပ္ရည္။
ယာမကာလိက-ဟူေသာ ပါဠိကို ျမန္မာလို ယမကာ-ဟုေခၚၾက၏။ မြန္းလြဲသည္မွစ၍ အရုဏ္တက္သည့္ တိုင္ေအာင္ ညဥ့္ကာလ၌ သံုးေဆာင္ေကာင္းေသာ ေသာက္ဖြယ္ဟု အဓိပၸါယ္ရ၏။
ထို႔ေၾကာင့္ အေဖ်ာ္ရည္ ဘိလပ္ရည္မ်ားသည္ ယမကာတြင္ ပါ၀င္၏။ မန္က်ည္းသီး စေသာ အသီးကို ထန္းလ်က္ျဖင့္ ေရာေႏွာ၍ျဖစ္ေစ၊ သီးျခားျဖစ္ေစ ေရစိမ္၍ အမႈန္မပါေအာင္ ၾကည္လင္စြာစစ္ျပီးေသာ အခါ ရဟန္းေတာ္မ်ားအား မြန္းလြဲေသာအခါ ကပ္လွဴေကာင္း၏။
ဘိလပ္ရည္လည္း ထိုနည္းတူ။ သို႔ေသာ္ ရဟန္းသာမေဏမ်ားသည္ ထိုယမကာကို မြတ္သိပ္ဆာေလာင္ေသာ အခါမွ အဆာေျပေအာင္ ေသာက္ေကာင္း၏။ မဆာဘဲ အရသာခံသက္သက္ကား မေသာက္ေကာင္း။ (မီးျဖင့္ခ်က္ထားေသာ ေဖ်ာ္ရည္မ်ားကိုကား ဆရာတို႔ ဘုဥ္းေပးေတာ္မမူၾကပါ)။

(ခ) သစ္သီး, မုန္႔ေသတၱာ, ငါးေသတၱာ။
ဤပစၥည္းမ်ားကိုကား ေနလြဲေသာအခါ၌ အကပ္ပင္ မခံေကာင္းပါ။ သို႔ေသာ္ ရဟန္းမ်ားစားဖို႔ မရည္စူးဘဲ သာမေဏ, ေက်ာင္းသား, ကပၸိယတို႔ စားဖို႔ရည္စူးလွ်င္ကား ကပ္လွဴသည္ကို ခံယူေကာင္း၏။
(သစ္သီး-ဟူရာ၌လည္း ငွက္ေပ်ာသီး, ေရွာက္သီး, စေသာ နံနက္၌စားေလ့ရွိေသာ သစ္သီးကို ဆိုလိုသည္။ သံပရာသီးကဲ့သို႔ သစ္သီးကိိုကား မြန္းလြဲအခါ ခံယူေကာင္းပါ၏)။

(ဂ) ေနာက္ေန႔စားရန္ ဆြမ္းဟင္း။
ဤဆြမ္းဟင္းမ်ားကိုလည္း မုန္႔ေသတၱာႏွင့္ သေဘာတူပင္ စီစဥ္ရပါသည္။

(ဃ) ဆြမ္းဆန္, ဆီ, ဆား, ငါးပိ, ငါးေျခာက္။
ဆြမ္းဆန္ႏွင့္ ငါးပိ, ငါးေျခာက္တို႔ကိုလည္း မုန္ေသတၱာကဲ့သို႔ပင္ စီစဥ္ရ၏။ ဆီႏွင့္ဆားကိုကား ေနာက္ရက္၌ ဆြမ္းဟင္းတို႔ႏွင့္ ေရာ၍ မစားဘဲ ေဆးအရာ၌ အသံုးျပဳမည္ျဖစ္လွ်င္ အကပ္ခံေကာင္းပါ၏။ ဆြမ္းဟင္းတို႔ႏွင့္ ေရာ၍ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ဖို႔ကား အကပ္မခံေကာင္းပါ။

မွတ္ခ်က္။ ။ ယခုအခါ ညေနပိုင္း၌ ဆြမ္းဆန္စိမ္း ေလာင္းေသာ အေလ့အထကို ေတြ႔ရ၏။ ထိုသို႔ ေလာင္းရာ၌ ရဟန္းကိုယ္တိုင္ မခံယူဘဲ သာမေဏ၊ ကပၸိယ၊ ေက်ာင္းသားတို႔ ခံယူမွသာ ေနာက္ေန႔၌ စားေသာက္ခြင့္ရွိ၏။ (သာမေဏ ကပၸိယတို႔က ခ်က္ျပဳတ္ေပးေသာ္လည္း) ရဟန္းမွာ မစားေကာင္းပါ။ ထိုသို႔ မအပ္မွန္းသိပါလ်က္ လွဴဒါန္းေသာ ဒါယကာ ဒါယိကာမတို႔မွာလည္း ဒါနအက်ိဳးမရဘဲ အျပစ္သာ ရစရာရွိပါသည္။

(င) မက်န္းမာလွ်င္ သံုးစြဲရေသာ စားေဆး, ေသာက္ေဆး, လိမ္းေဆး။
စားေဆး, ေသာက္ေဆးတို႔မွာ ေနလြဲလွ်င္ အကပ္ခံေကာင္းတာလည္း ရွိ-မခံေကာင္းတာလည္း ရွိ၏။ ေနမလြဲမီ တရက္သာ စားေကာင္းေသာ မန္က်ည္းမွည့္ ပါေသာေတေဆး၊ မန္က်ည္းေရပါေသာ ေသာက္ေဆးမ်ိဳးကို ေနလြဲအခါ အကပ္မခံေကာင္းပါ။
စတုမဓူကဲ့သို႔ေသာ စားေဆးမ်ိဳး၊
သံပုရာရည္ကဲ့သို႔ေသာ ေသာက္ေဆးမ်ိဳးကိုကား ေနလြဲအခါ အကပ္ခံေကာင္းပါ၏
လိမ္းေဆးကိုကား ေနလြဲအခါ ကပ္လွဴႏိုင္ပါသည္။
အမွာ။ ။ ဤ ၇-နံပါတ္၌ပါေသာ ျပႆနာအေျဖကို အတိအက်နားလည္ဖို႔မွာ ၀ိနည္းေလးစားေသာ ဆရာသမားမ်ားႏွင့္အတူေန၍ ကိုယ္တိုင္ေလ့လာမွ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။)