### ေပါ့ ပါး လြတ္ လပ္ ေသာ စိတ္ ( သုိ႔ မ ဟုတ္ ) ေအး ခ်မ္း တည္ ၿငိမ္ ေသာ စိတ္ ျဖစ္ေပၚေစရန္ ###
-- မည္သည့္ တစ္စုံတစ္ေယာက္ေသာ သူဧ။္ ထံမွ မည္သုိ႔ေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ဳိးကုိ မဆုိ မထားမိပါေစနွင့္ ။
ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့သည္ ဆုိလွ်င္ ထုိသူသည္ မိမိဧ။္ စိတ္ကုိ လႊမ္းမုိး ခ်ဳပ္ကုိင္ ပုိင္ႏုိင္ ေနၿပီ လုိ႔ သိလုိက္ပါ ။
-- မိမိ လုပ္ကုိင္ ေဆာင္႐ြက္ခဲ့ေသာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ႀကီး ငယ္ တုိ႔အတြက္ အမ်ားဧ။္ လုိလား ခ်ီးေျမႇာက္မႈကုိ
ခံယူခ်င္ေနတယ္ ဆုိလွ်င္ မိမိ စိတ္ကုိ မိမိ ကုိယ္တုိင္ ခ်ဳပ္ေနွာင္ ထားလုိက္ၿပီျဖစ္တယ္ ။
-- တစ္စုံ တစ္ေယာက္ေသာ သူကုိ မေက်မနပ္ ျဖစ္ေနသည္ဆုိလွ်င္ မိမိ စိတ္ကုိ မိမိ ကုိယ္တုိင္ ညႇင္းဆဲ နွိပ္စက္ ေနျခင္းပင္ျဖစ္တယ္ ။
-- မိမိ ကုိယ္တုိင္ သုိ႔မဟုတ္ မိမိႏွင့္ သက္ဆုိင္သူတုိ႔ဧ။္ ကိစၥ ျပႆနာ မ်ားကုိ မိမိႏွင့္ မသက္ဆုိင္သူတုိ႔ဧ။္ ကိစၥ ျပႆနာမ်ား နည္းတူ
ညီမွ်ေသာစိတ္ကုိ ထားႏုိင္သည္ဆုိလွ်င္ စိတ္သက္သာ ေအးေဆးစြာျဖင့္ ေျဖရွင္း ေအာင္ျမင္ ႏုိင္မွာ ျဖစ္တယ္ ။
-- ေလာကသဘာဝ ( ဓမၼ သေဘာအဓိပၸာယ္ ) တုိ႔ကုိ ေလ့လာနာယူလုိစိတ္ မရွိခဲ့လွ်င္ တရားဘာဝနာႏွင့္ အလွမ္းေဝးေနသည့္အတြက္
သံသရာဝဋ္ဆင္းရဲကုိ မိမိကုိယ္တုိင္ ႏွစ္သက္ျမတ္ႏုိးစြာျဖင့္ လက္ခံသိမ္းပုိက္ ထားျခင္းပင္ ျဖစ္တယ္ ။
-- မိမိ ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ ေတြ႕ၾကဳံဆက္ဆံေနသူ အားလုံးကုိ ေက်းဇူးရွိသူခ်ည္းပင္ ျဖစ္တယ္လုိ႔ သတ္မွတ္ခံယူၿပီး ၊ လူသားတုိင္းအေပၚ၌
တူညီေသာစိတ္ထားႏွင့္ ေဖးမကူညီ ေဆာင္႐ြက္လုပ္ကုိင္ေပးမည္ဆုိလွ်င္ သင့္ေလာက္ ကံေကာင္းသူ မရွိေတာ့ၿပီ ။
-- လူတုိင္းအတြက္ အမွန္တကယ္ ေတြ႕ၾကဳံရမည့္ အဆုိးဆုံးေသာ ျပႆနာ ျဖစ္သည့္ ေသျခင္းတရားကုိ
အေသအခ်ာ လက္ခံထားၿပီဆုိလွ်င္ မည္သည့္ ျပႆနာ ကမွ် တုန္လႈပ္ ေျခာက္ျခားေစျခင္း မျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ေပ ။ ။
